🧠 強迫性障害との向き合い方

大好きなサーフィンだけは諦めなかった夫|「仕事はできないのに」と思っていた妻の10年

「仕事はできないのに、なぜサーフィンには行けるの?」と理解できず、夫へ嫌味も言っていた妻。10年間海へ通い続けた夫の姿と、後に本人から聞いた言葉を振り返ります。
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強迫性障害の家族はどこまで手伝う?|妻が悩んだ境界線

強迫性障害の夫を支える中で、妻は「どこまで手伝うべきなのか」に何度も悩みました。確認行為や不安への対応、家族としての関わり方について、実体験をもとに綴っています。
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強迫性障害の夫と家事分担|「でも仕事は…」と悩んだ妻が見つけた我が家の役割

強迫性障害の夫が働けない時期、家事をしてくれても「でも仕事は」と考えていた妻。症状か甘えか分からない苛立ちや世間体への葛藤を経て、夫婦で見つけた現在の役割を綴ります。
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強迫性障害で働けない夫|仕事復帰を待ち続けた妻の本音

強迫性障害で働けなくなった夫の仕事復帰を待ち続けた妻。「いつ戻れるの?」という不安、車内で泣いた日、家計や障害年金への相談、現在の気持ちまで実体験を綴ります。
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強迫性障害の夫と暮らして「予定変更」が怖かった頃|妻が感じていたこと

強迫性障害の夫に「ついで」のお願いが通じず、予定変更を頼むことが怖くなった妻。「自分ばっかり」と感じた葛藤と、夫婦それぞれのペースを考えるようになるまでの実体験です。
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強迫性障害の夫を「甘やかしてるのかな」と悩んだ妻|夫の「無理しなくていい」の受け止め方

強迫性障害の夫を支える中で「甘やかしているのかな」と悩んだ妻。友達からの言葉で自信をなくし、後になって「無理しなくていい」をどう感じていたのか夫本人へ尋ねた体験です。
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最近、妻の「ありがとう」が増えていた理由|強迫性障害の夫と暮らす中で気づいたこと

夫から「最近、ありがとうって言ってくれるじゃん」と言われ、初めて日常の変化に気づいた妻。カーテンレールを直そうとした夫の姿や、素直に信じられなかった当時の本音を振り返ります。
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強迫性障害の夫が「ごめんね」を繰り返していた頃|聞き続けた妻のつらさ

強迫性障害の夫が「迷惑かけてごめんね」「こんな夫でごめんね」と繰り返していた頃。「ありがとうにしよう」と話した夫婦の会話と、聞き続けた妻のつらさ、夫の表情の変化を綴ります。
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強迫性障害の夫に「大丈夫だよ」と言い続けていた頃|安心させたい妻の葛藤

強迫性障害の夫を安心させたくて「大丈夫だよ」と確認に答え続けた妻。本当は妻自身も不安だった当時の葛藤と、夫婦の関わり方が少しずつ変わった実体験を綴ります。
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強迫性障害の夫と「待つ」こと|「夫ならできる」と思いながら待てなかった妻

強迫性障害の夫は「本当はもっとできる」と思っていたのに、目の前で困っていると妻が先回りしていました。人への連絡、書類、買い物、パニックになりそうな時の対応。焦りからきつい言葉も言ってしまった妻が、今になって「待つこと」をどう振り返っているのかを綴ります。