妻と夫とお猫さん　ひなたブログ

強迫性障害の夫と暮らす中で感じていた、不安確認やパニックとの向き合い方について綴っています。「大丈夫？」を何度も繰り返してしまう不安や、出発前に起こるパニック、支える側の葛藤について我が家の体験をまとめました。

音や光、人混み、長く座ることがつらく、外食が難しかった強迫性障害の夫。2024年2月、南房総へ恒例の桜を見に行った日に、結婚当初に訪れた地魚の定食屋へ久しぶりに入りました。「もう我慢しなくてもいい」と感じた妻の嬉しさと、節約になっていたという矛盾した本音を綴ります。

強迫性障害の夫を支える中で、妻の私も「もう無理」と感じたことがあります。家族が疲れ切る前に気づきたいサインと、実際に私がしたことを振り返ります。

一人での通院や外食、料理への挑戦。強迫性障害の夫が小さな「できた」を重ね、自信を取り戻していった過程を妻目線で綴ります。

強迫性障害の家族をどこまで支えるべきか悩んだ体験をもとに、妻が少しずつ見つけていった距離感について綴っています。支えたい気持ちと、自分を守ることの大切さについてまとめました。

強迫性障害の夫と暮らす中で気づいた「見守ること・任せること」の大切さ。支えるつもりが過干渉になっていた妻の気づきと、少しずつ見えてきた変化を体験をもとに綴っています。

強迫性障害の夫と暮らす中で気づいた「見守ること・任せること」の大切さ。支えるつもりが過干渉になっていた妻の気づきと、少しずつ見えてきた変化を体験をもとに綴っています。

強迫性障害の夫と暮らす中で感じた「治ったら」という考えへの違和感。主治医の言葉をきっかけに、症状がなくなるのを待つのではなく、向き合い方を変えたことで見えてきた小さな変化と気づきを綴っています。

強迫性障害の夫がいる我が家で猫を迎え、夜泣きや小分けごはん、独特なトイレのお世話を夫婦で担った日々。夫がお世話へ参加する姿を見て妻が驚いた、実際の暮らしを振り返ります。