強迫性障害の夫を「甘やかしてるのかな」と悩んでいた頃|妻が今思うこと

🧠 強迫性障害との向き合い方

「甘やかしてるのかな」と悩んでいた頃

夫の強迫性障害の症状が強かった頃。

妻はずっと、

「これって甘やかしてるのかな…」

そんな不安を抱えていました。

・無理をさせない

・不安を減らす

・負担を減らす

・出来ることを代わりにやる

そんな生活が続いていたからです。

友達に相談したこともあるんです。

たいてい夫のことを否定されてしまいます😅

「甘やかせすぎだよ!」とか「もっといろいろやらたほうがいい」って。

自分が友達の立場でもきっと同じことを言ってしまうとも思いました。

だからこそとてもつらい気持ちになることもありました。

妻は「もっと出来る人だ」と思っていた

もちろん、 夫が苦しんでいるのはわかっていました。

強迫性障害で辛そうにしている姿も、 頑張っている姿も、 ずっと近くで見てきました。

でもその一方で、

妻の中には、

「夫は本当はもっと出来る人」

そんな気持ちもあったんです。

真面目で優しい。

でも、 もともとの性格はお調子者(笑)

欲しい物はすぐ欲しがるし、 懲りないところもある😅

だからこそ、

「本当にそこまで無理なの?」 「甘やかしすぎてない?」

そう思ってしまうこともありました。

妻はネチネチ言ってしまっていた(笑)

妻自身、 余裕がなくなると、                                                                                 「もっとこうしたら?」                                          「ちゃんと考えてる?」                                             「またそれ欲しいの?😅」                                                                                   なんて、 ネチネチ言ってしまうこともありました。

すると夫は、                                               「ごめんね😅」                                               って罰が悪そうに謝るんです。

本当に申し訳ない気持ちで謝って、落ち込んでいるのも事実なんです。

でも、 しばらくするとまた懲りない(笑)

逆に尊敬レベルです😂

そんなやり取りを、 何度も繰り返していました。

「無理しなくていい」は夫にとって安心だった

以前、 妻はずっと、                                               「休ませすぎたらダメかな」                                         「このままで大丈夫かな」                                           そんなふうに不安に思っていました。

でも最近、 夫に聞いてみたんです。

「“無理しなくていい”って言われて辛かったことある?」

すると夫は、                                                「辛いことはなかったよ😊」
「安心していいんだって思えてた」

笑顔でそう言ったんです。

そして最近も夫は、                                                 「僕、安心が好きよ。ヒヤヒヤは嫌い(笑)😊」なんて話していました。

その言葉を聞いて、
あぁ、この人にとっては、
安心できること”が本当に大切だったんだなぁ…
と、改めて感じたんです🍀

家族だからこそ悩むこともある

強迫性障害の家族を支える中では、

「どこまで支えるべき?」                                                 「甘やかしてない?」                                              「もっと厳しくした方がいい?」                                          そんなふうに悩むこともありました。

きっと、 正解はひとつじゃないのだと思います。

でも我が家の場合は、

「安心できる環境」

が、 夫にとってとても大切だったようです🍀

小さな前進に気づけるようになった

最近では、

・自分で考えて行動する

・小さな家のことをやってくれる

・「ありがとう」が増える

そんな変化も、 少しずつ増えてきました😊

もちろん、 今でも困った君です(笑)

お調子者なところも、 欲しがりなところも変わりません😅

でも、 そんな“夫らしさ”も含めて、

少しずつ前に進めているのかな、 と感じています。

まとめ

強迫性障害の家族を支える中では、

「これでいいのかな」

と悩むことが、 本当にたくさんありました。

でも最近は、

「甘やかしていた」

というより、

「安心できる場所を作っていた」

部分もあったのかもしれない。

今の夫を見ていて

“間違ってなかったんだ”

そんなふうに思えるようになってきました😊

本当にこう思える日が来るまでとても長い10年でした。

でも不思議なことに、
苦しかったことって、
少しずつ忘れていくんですよね。

最近、
そんな話を夫とすることも増えました😊

焦らず、 無理をしすぎず。                                              これからも、 妻と夫とお猫さんで、少しずつ成長しながら、                                                  穏やかな時間を積み重ねていけたらと思います🍀

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