■見守ること。任せること。
これは、妻にとって必要なことでした。
夫は以前、突発的な出来事や大きな音、光など、
さまざまな要因でパニックになることがありました。
そのため、パニックになる前や後のケアとして、妻も気をつけて声をかけていました。
でも気づけば――
まるで過保護なお母さんのように😅
- よそ見しないで
- 怪我しないように
- あれ持った？これ持った？
- 体調はどう？
自分でも引くくらいの過干渉。
名付けて「お節介ばばあ」です😅
変わってきた夫と、変われない妻
最近は、夫の状態もかなり安定してきました。
きっと本人の中で、コントロールできるように頑張っているのだと思います。
それなのに――
妻のほうが、なかなか変われない。
夫は、子どもではありません。
自分で考えて、やれることもあるのに、つい口を出してしまう。
うまくできていないと、見ていてもどかしくなってしまう。
でも最近、強く感じるのです。
👉 この行動こそが、夫の成長を妨げていたのかもしれないと😅
見守ることの意味
「可愛い子には旅をさせろ」
ではないですが、自分でやってみること
失敗すること、そこから学ぶこと。
それが積み重なって、自信につながっていくのだと思います。
そして、今日
今日、夫は――
往復4時間の病院へひとりで行き、外食をし、帰宅後は家のこともこなし、
自分のルーティンとお猫さんのお世話まで。
当たり前のことが当たり前にできなかった夫。
ひとりで外食なんて、
本当に何年ぶりか…？というレベルです。
それでも「外で食べてみよう」と思えたこと自体が、
大きな変化なのだと思います。
そのあと、病院での先生との会話を
嬉しそうに報告してくれました。
その瞳は、きらきらしていて充実感に満ちた表情。
以前だったら、
疲れて体調を崩していたはずなのに――
文句無しの 満点です😊
今、思うこと
いつもなら体調が崩れやすい春の時期。
それでも、これだけ安定して過ごせていることに、心からホッとしています。
先生も言っていました。
「今の状態を続けていくことが大切」
だからこそ――
無理をせず、焦らずに。
見守ること。任せること。
それを大切にしながら、これからも向き合っていけたらと思います。
次なる目標
次に夫が目標にしているのは、
👉 実家に帰ること
旧友に会いたい気持ちはありつつも、
・食事会や集まりへの不安
・片道6時間の移動
・自宅以外での宿泊
当たり前にできていたことが、できなくなっていたここ数年。
何より、お父さんに会えていない時間も長くなっていました。
ここを乗り越えられたら――
また大きく何かが変わっていくような、
そんな気がしています。
妻も、期待と不安の両方を抱えながら、
夫の気持ちと行動を、そっと見守っていきたいと思います。
またその時が来たら、
ご報告できたら嬉しいです😊
強迫性障害との向き合い方についてまとめています
▶ 強迫性障害の夫と暮らして｜妻が気づいた向き合い方と支え方の変化
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